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Salud y Sexualidad

4 maneras de mantenerte en forma después de la boda Si quieres mantenerte tan fit como en el día de tu enlace durante meses –¡y hasta años!– después, sigue estos consejos. Daniela Galindo de Noriega

Caldo de hueso: el (inesperado) superfood que te pondrá guapa Acelera tu metabolismo, facilita la digestión y embellece tu piel, pelo y uñas. ¡Es el aliado perfecto en la preparación para tu boda! Michelle Ronay

Gimnasio en casa: 7 programas de ejercicio online para novias Ponerte en forma antes de tu enlace nunca había sido tan fácil. Basta con acceder a las plataformas de e-workout desde el dispositivo electrónico de tu preferencia y comenzar a moverte. Fernanda Kuri

Erotismo 101: cómo sentirlo y despertarlo en tu pareja Vivir el erotismo (a solas y en conjunto) es de lo más fácil. No se necesitan 100 aditamentos, sino lo que somos: cuerpo. Permítete tener una sexualidad plena, ¡empezando por ti! Sexóloga Fernanda Zárate

Técnicas de respiración para combatir el estrés prenupcial Aprende a regular tu respiración y controla tus nervios de una vez por todas. Nupcias Magazine

Orgasmo simultáneo, ¿misión imposible? Para muchas parejas se ha convertido en el Santo Grial de su sexualidad. No pasa nada si no sucede pero, por si las dudas, estos son los consejos de una experta para lograrlo. Sexóloga Fernanda Zárate

7 tips infalibles para ponerte en forma antes de tu boda Cumple con estos pasos y llegarás a tu enlace con el cuerpo soñado. María Cristina Noguera

5 trucos sencillos para lucir más delgada en tu boda ¿Ilusión óptica? ¡Tal vez! Aquí unos consejos que te servirán de inmediato. El blog de María José

10 hábitos complementarios para lograr que la dieta funcione

10 hábitos complementarios para lograr que la dieta funcione Incorpora estos consejos en tu rutina diaria y dieta. Seguro lograrás el peso ideal para el día de tu boda. Renata Curiel Riva Palacio

Prepara tu cuerpo para la boda en verano Estas simples acciones te harán sentir más fuerte, sana y feliz.  Nupcias Magazine

Sexo: 9 cosas que cambian después de la boda Cinco parejas de casados revelan qué es lo que ha cambiado en su vida íntima. Cristina Salmerón

6 alimentos que te ayudarán a quemar calorías Inclúyelos en tu dieta diaria para llegar con tu silueta ideal al altar. Colaboradores

Tips para tener un cuerpo de 10 para tu boda

Tips para tener un cuerpo de 10 para tu boda El día de la boda es la meta: el tiempo corre y necesitas bajar unos kilitos. ¡Lógralo de manera sana! Colaboradores

5 errores que (seguro) cometes durante el baño La rutina del baño se verá reflejada en tu belleza diaria. Nupcias Magazine

¿Te va a bajar el día de tu boda? Te decimos qué hacer

¿Te va a bajar el día de tu boda? Te decimos qué hacer Hay dos soluciones para evitar que tu periodo llegue el gran día. El blog de María José

8 trucos para dormir profundamente antes de la boda Pon a prueba estos ejercicios para que te sientas llena de energía ese día tan especial. Nupcias Magazine

Dieta preboda en pareja: cómo cumplir el objetivo juntos

Dieta preboda en pareja: cómo cumplir el objetivo juntos Llegar al peso ideal es más fácil si lo hacen juntos. Colaboradores

Brazos perfectos para tu vestido

Brazos perfectos para tu vestido Firmes, tersos, suaves: así deben lucir tus brazos camino al altar y siempre. Nupcias Magazine

6 alimentos que debes evitar antes de tu boda Comidas que son parte de tu día a día, pero en este momento no te están ayudando. Jordi Linares Rivas

5 hábitos para lucir un cuerpo de impacto en tu gran día Presume un cuerpo de impacto en tu gran día con estos sencillos cambios en tu vida diaria. La prueba de tu vestido será un estrés menos. María José Rubio Álvarez