Los efectos de la luz azul en la piel
Sigue estas medidas para el cuidado de tu piel.
Ahora que tenemos que permanecer en casa, nuestros tiempos en la computadora o pantallas de video juegos y televisión han aumentado. Sabemos que el home office ha traído muchos beneficios, además de que también podemos seguir tomando clases a distancia, pero una gran desventaja son las repercusiones de la luz azul en la piel.
La luz aporta energía, calor y tiene muchos efectos positivos en nuestro cuerpo. Sin embargo, las pantallas emiten la azul de manera muy intensa y pueden llegar a causar daños a futuro en nuestra piel.
Los especialistas del Programa Belleza y Bienestar de CANIPEC dan a conocer las repercusiones de utilizar los aparatos. Informan que el principal daño se asocia al estrés oxidativo en la piel, por lo que puede provocar el envejecimiento prematuro, inflamación y alteración de la barrera cutánea. Otros efectos son deshidratación aparición de manchas, arrugas y la pérdida de la elasticidad o flacidez cutánea.
¿Cómo puedes combatir los efectos?
- Aplica protector solar todos los días, aún sin salir de casa
- Mantén una alimentación balanceada rica en antioxidantes
- Para los niños, también debemos aplicar estos cuidados pues están expuestos a estos efectos
- Hidrata tu piel
- Coloca un filtro a la pantalla
- Utiliza lentes para uso de la computadora
Productos
Algunas de las marcas de belleza han incluido en sus productos una línea especial para proteger tu piel de la luz azul. Te dejamos algunas opciones.
Uriage
Babaria
Anne-Marie Borlind
Guerlain
Sisley
Relacionado:
Cómo llevar el cuidado de la piel durante esta cuarentena
Cómo cuidar la piel del sol y los mejores bloqueadores
